Reiki is een behandelvorm die het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam ondersteunt. Tijdens een sessie wordt met handoplegging gewerkt om ontspanning te bevorderen en stress te verminderen.

Veel mensen ervaren dat dit helpt bij spanning, vermoeidheid, somberheid of burn-out klachten. Ook bij lichamelijke ongemakken, zoals hoofdpijn kan het verlichting geven.

Reiki richt zich niet alleen op het lichaam, maar helpt ook om beter in contact te komen met jezelf en meer rust in je hoofd te krijgen. Het nodigt uit om even stil te staan, los te laten wat niet meer nodig is en meer in je lichaam te zakken.

Tijdens de behandeling gebruik ik soms achtergrondmuziek en een klankschaal en koshi om de ontspanning te verdiepen.